Menengok SD Muhammadiyah 4 Sidoarjo, Ada Mata Pelajaran Tidur Siang

Tidur merupakan kunci untuk membantu tubuh kita tetap sehat. Namun, pola tidur akan terganggu apabila memiliki tingkat kecemasan yang tinggi, terutama…

LunaSoft FlipRest diciptakan dengan lapisan atas yang menawarkan tingkat keempukan Soft, dilengkapi dengan lapisan bawah yang memberikan dukungan Firm.

Orang yang mengidap dysania akan sangat sulit untuk bangkit dari tempat tidur di pagi hari, meski sudah tidur nyenyak dan cukup

Haaland mengungkapkan alasan menyelotip mulut adalah untuk memaksimalkan bernafas menggunakan hidung.

Sebagai orang Islam, penting untuk mengetahui doa saat sebelum dan setelah tidur. Berikut doanya.

Kasur yang sehat adalah kasur yang menjauhkan dari bahaya logam berat.

Sebuah penelitian pada 2018 menunjukkan 1 dari 10 penduduk Indonesia mengalami insomnia atau gangguan tidur sehingga mereka tidak bisa mengistirahatkan…

"Saya akan mengatakan mungkin setiap tiga sampai empat malam jika Anda memakainya secara teratur, seperti setiap malam."

Sulit tidur? Berikut beberapa obat tidur berbahan alami yang bisa dikonsumsi. Namun tetap konsultasi dulu ke dokter ya.

Ayat kursi sering juga disebut sebagai ayat singgasana, ayat paling agung dalam Alquran. Berikut bacaan bacaan Ayat Kursi Arab, latin, dan Arti, serta…

MENUNDA waktu tidur bahkan hanya 34 menit dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi, menurut studi dalam jurnal…

Beberapa orang, menganggap bahwa ketindihan merupakan suatu kondisi paranormal yang disebabkan oleh makhluk halus.

"Ketika anak kurang tidur, hormon pertumbuhannya turun. Kalau ini terjadi tahunan, lima sampai 10 tahun, dia (anak) kurang tidur, potensi pertumbuhannya…

Menurut Mayo Clinic, durasi tidur seorang dewasa minimal sekitar tujuh jam per malam.

BERPUASA di bulan Ramadan akan dijalani sebulan lamanya. Keharusan menjalankan sahur membuat kita bangun lebih awal daripada biasanya dan mengubah…

"Kita harus bisa mengelola istirahat kita yang cukup, jadi istirahat yang cukup itu jadi satu bagian kita untuk benar-benar bisa mendapatkan sehat…

Tanpa air, manusia akan mengalami dehidrasi. Dalam sehari manusia butuh 8-9 gelas air putih. Berikut manfaat minum air putih sebelum dan setelah tidur.

OSA merupakan rusaknya jalan napas yang terjadi saat tidur. Akibatnya, saturasi oksigen turun dan tidur pun menjadi terganggu.

"Pada anak besar usia sekolah, kurang tidur dapat menyebabkan anak kurang konsentrasi, tidak fokus, selanjutnya akan menyebabkan masalah belajar…