-
Seberapa Sering Sebaiknya Anda Berganti Piyama?
"Saya akan mengatakan mungkin setiap tiga sampai empat malam jika Anda memakainya secara teratur, seperti setiap malam."
-
Sulit tidur? Berikut beberapa obat tidur berbahan alami yang bisa dikonsumsi. Namun tetap konsultasi dulu ke dokter ya.
-
MENUNDA waktu tidur bahkan hanya 34 menit dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi, menurut studi dalam jurnal…
-
Beberapa orang, menganggap bahwa ketindihan merupakan suatu kondisi paranormal yang disebabkan oleh makhluk halus.
-
"Ketika anak kurang tidur, hormon pertumbuhannya turun. Kalau ini terjadi tahunan, lima sampai 10 tahun, dia (anak) kurang tidur, potensi pertumbuhannya…
-
Menurut Mayo Clinic, durasi tidur seorang dewasa minimal sekitar tujuh jam per malam.
-
BERPUASA di bulan Ramadan akan dijalani sebulan lamanya. Keharusan menjalankan sahur membuat kita bangun lebih awal daripada biasanya dan mengubah…
-
"Kita harus bisa mengelola istirahat kita yang cukup, jadi istirahat yang cukup itu jadi satu bagian kita untuk benar-benar bisa mendapatkan sehat…
-
Tanpa air, manusia akan mengalami dehidrasi. Dalam sehari manusia butuh 8-9 gelas air putih. Berikut manfaat minum air putih sebelum dan setelah tidur.
-
OSA merupakan rusaknya jalan napas yang terjadi saat tidur. Akibatnya, saturasi oksigen turun dan tidur pun menjadi terganggu.
-
"Pada anak besar usia sekolah, kurang tidur dapat menyebabkan anak kurang konsentrasi, tidak fokus, selanjutnya akan menyebabkan masalah belajar…
-
Tidur malam hanya 5 jam atau kurang dari itu meningkatkan risiko bagi kesehatan jantung.
-
Peneliti di Universitas Manchester yang dibiayai oleh Fungal Research Trust menemukan tingkat kontaminasi jamur di tempat tidur sangat tinggi.
-
Jenis kasur semakin berkembang. Pada tahun 1940, mulai muncul material busa memori atau memory foam yang diproduksi oleh NASA
-
Kebiasaan begadang akan menghambat otak yang seharusnya melakukan fungsi perbaikan di malam hari pada saat seseorang tidur.
-
Teguh menambahkan, di Alga Sleep Store, pihaknya juga menghadirkan sleep consultant atau tenaga ahli mengenai tidur yang handal dan terlatih.
-
Penelitian dari Morgen Study (Marieke P. Hoevenaar-Blom, et al) menyatakan bahwa kualitas tidur yang baik dapat menurunkan risiko terkena penyakit…
-
Selain keringat, sel kulit mati yang kita buang saat tidur juga bisa menimbulkan kuman baru di atas kasur yang membuat kulit terasa tidak nyaman.
-
Apabila nyeri terus terjadi selama lebih dari 30 menit hingga satu jam di pagi hari, sebaiknya periksakan diri ke dokter.
-
Investasi pada perlengkapan tidur yang berkualitas sangatlah penting untuk menunjang aktivitas kita sehari-hari