#Senam kegel
-
Gerakan Senam Kegel Pria Dijamin Ampuh Atasi Masalah Ranjang
Cara senam kegel yang benar bisa dilakukan sendiri di rumah. Ada sejumlah gerakan yang penting untuk diketahui.
-
MAK Ganjar menggelar senam sehat sebagai salah satu upaya dalam menggalakkan gaya hidup sehat untuk Emak-emak di Kabupaten Bandung, Provinsi Jawa Barat.
-
Manfaat yang dapat Anda rasakan dengan melakukan senam kegel antara lain adalah mencegah inkonetinensia urine saat hamil atau setelah melahirkan.