Sehat Berolahraga tanpa Bosan dengan Treadmill Ini

Jika Anda merasa sudah sanggup untuk berlari secara konstan dengan jarak 5-8 km, ada baiknya kamu mulai menaikan jarak menjadi 10 km. 

Produsen smartwatch dan teknologi latihan asal Amerika Seikat, Garmin, ikut membantu persiapan tersebut lewat fitur yang ada dalam smartwatch produksinya.

Melatih ingatan secara teratur adalah kunci peningkatan daya otak, terutama jika Anda ingin menangkal masalah ingatan di kemudian hari.

Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh selama persiapan perjalanan, dr Tata merekomendasikan olahraga ringan di pagi hari.

Dengan melakukan olahraga yang tepat lemak-lemak sisa liburan Anda di tubuh bisa segera minggat!

MILITER Tiongkok telah melakukan simulasi serangan presisi gabungan terhadap target-target utama di Taiwan dalam latihan hari kedua yang diluncurkan…

Latihan aerobik dan latihan beban bisa membantu seseorang menjaga kebugaran tubuh saat musim mudik Lebaran.

Persiapan di Australia pernah mendongkrak performa timnas.

Berikut cara melebarkan bahu dengan olahraga.

Kementerian Agama meluncurkan Digital Learning Center dan Smart Classroom sebagai implementasi transformasi digital di semua lini.

Meski puasa, aktivitas olahraga juga tidak boleh terhenti.

SRIKANDI Ganjar Banten mengadakan kegiatan Latgab Climbing bersama Forum Komunikasi Pemuda Pecinta Alam Indonesia (FKPPAI) Banten, di Gunung Batu Gede…

Beberapa penyebab tersering penyakit ginjal yaitu hipertensi dan diabetes. Lebih detailnya baca saja artikel ini.

Apalagi, seiring berjalannya waktu dengan ekspektasi tinggi publik, performa ganda putri Indonesia Apriyani Rahayu/Siti Fadia seperti kehilangan magisnya. 

Ketatnya persyaratan dari tim review untuk SEA Games Kamboja, memaksa mereka harus lebih dulu menunjukkan keterampilan di Piala Dunia Senam Artistik…

Ketahui cara mengatasi mata lelah secara cepat dan sederhana dengan melakukan tujuh gerakan senam atau olahraga mata dari konten Youtube Mommies Daily…

LATIHAN Kepemimpinan Kader Dasar (LKKD) Partai Persatuan Pembangunan (PPP) di Yogyakarta diikuti oleh seluruh badan otonom (banom) PPP Provinsi DIY.

Pada Sabtu (17/12) malam, semua 24 anggota skuad Prancis hadir pada awal sesi latihan mereka di Doha.
 

Direktorat Kursus dan Pelatihan (Ditsuslat) semakin memantapkan program-programnya dalam mendorong lahirnya sumber daya manusia (SDM) yang kompeten.