Lima Kebiasaan agar Tubuh Tetap Sehat Versi Kementerian Kesehatan

Ia mengimbau untuk mengonsumsi produk pangan alami atau makanan olahan sendiri untuk mencegah penyakit gagal ginjal akut pada anak.

Setiap orangtua berperan penting dalam memberikan makanan bernutrisi dengan gizi seimbang untuk pertumbuhan anak yang optimal.

Rutin mengonsumsi buah segar dan sayuran merupakan bagian dari gaya hidup sehat yang dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker.

Beberapa ahli gizi mengatakan tak semua sayuran baik untuk dikonsumsi dalam kondisi mentah.

Mengonsumsi makanan penutup yang memiliki rasa manis sesuai menyantap makanan utama, akan membuat tekanan yang baru pada pencernaan.  

Data dari Riskesdas 2018 menunjukkan bahwa ternyata 95,5% orang Indonesia masih kurang mengonsumsi serat pangan yang berasal dari sayur dan buah.

Target pemerintah adalah meningkatkan jumlah kalori yang di konsumsi masyarakat Kota Yogyakarta sebanyak 2.500 kalori per hari.

Asupan harian setidaknya harus mengandung delapan gelas cairan dan makanan yang kaya kandungan air.

Anda perlu mempertimbangkan kesehatan secara keseluruhan saat bersiap untuk bepergian, termasuk apa yang dikonsumsi.

MENINGKATNYA permintaan masyarakat akan sayuran segar berkualitas mengharuskan petani harus mampu meningkatkan produktivitas.

Vitamin C dan serat apel yang dikenal sebagai pektin inilah yang membuat buah in dapat menghilangkan lendir dalam tubuh.

Anak-anak yang makan sarapan tradisional (konsumsi buah dan sayur) mengalami kesejahteraan mental yang lebih baik daripada mereka yang hanya makan…

Penyemaian benih sayuran hidroponik itu juga dalam rangka menjaga ketahanan pangan keluarga di Kelurahan Ciracas selama pandemi.

Masyarakat perlu mendapatkan informasi lebih banyak tentang manfaat sayur dan buah sehingga konsumsi seratnya bisa ditingkatkan.

Semangka j uga kaya akan likopen yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat paparan  sinar matahari dan memperbaiki sel kulit

Meski terdengar resep capcay harus terdapat banyak jenis sayuran, kita cukup siapkan beberapa sayuran inti saja seperti kol putih, brokoli, kapri,…

Pakar kesehatan mengingatkan Anda tak melupakan sayuran dan buah usai menyantap hidangan Lebaran yang umumnya mengandung santan dengan kandungan lemak…

Risiko diklaim peneliti turun hingga 26 persen. 

Kalau seseorang menderita hipertensi dan tidak dikontrol akan menjadi kontributor tunggal yang utama untuk penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.