-
Manfaat Pilates dan Perbedaannya dengan Yoga
Beberapa gerakan yoga dan pilates ada yang hampir serupa. Namun, ternyata pilates dan yoga adalah dua jenis olahraga yang berbeda dari segi latihan…
-
Demi mendapatkan badan yang ideal namun juga tetap bugar dan sehat, tentulah harus dibarengi dengan olahraga, salah satunya berolahraga dengan alat treadmill.
-
Penguatan generasi muda secara jasmani dan mental harus secara serius dilakukan untuk menjamin proses pembangunan sumber daya manusia (SDM) nasional.
-
Fit Hub akan membuka 10 gym baru pada bulan Juni untuk hadir di lebih dari 60 lokasi yang tersebar di 15 kota di pulau Jawa,…
-
Jadwal temu offline yang padat dan kondisi lalu lintas di ibu kota yang kembali padat, sangat berpengaruh terhadap jam kerja yang menjadi…
-
Forerunner 965 juga menyertakan bezel titanium yang membuatnya tampil menawan namun tetap ringan saat digunakan di pergelangan tangan
-
Mengembalikan stamina tidak hanya dilakukan dengan tidur saja, tetapi, perlu dibarengi olahraga ringan untuk mengembalikan kebugaran tubuh.
-
Kebutuhan gizi anak selama bulan puasa sama dengan kebutuhan gizi ketika sedang tidak berpuasa yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin & mineral,…
-
Meskipun sudah menghalalkan segala cara, Kamu mungkin tetap kesulitan untuk bangun pada pagi hari, apalagi saat bulan puasa ini.
-
Bugar adalah kondisi satu tingkat di atas sehat saat tubuh memiliki kemampuan melakukan pekerjaan sehari-hari dengan durasi lama tanpa kendala.
-
Latihan aerobik dan latihan beban bisa membantu seseorang menjaga kebugaran tubuh saat musim mudik Lebaran.
-
Untuk menjaga tingkat kebugaran tubuh di bulan puasa adalah dengan mengonsumsi suplemen seperti madu manuka yang merupakan jenis madu asal Australia…
-
Beberapa pilihan bahan makan sahur yang baik antara lain biji-bijian, makanan kaya protein, buah-buahan dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi.
-
Dibarengan dengan olahraga, manfaat rutin menjalani puasa Ramadan akan lebih maksimal.
-
KOMUNITAS Ojek Online (Kajol) Indonesia menggelar senam zumba untuk driver ojol wanita, di Gelora Hady Depok, Gang Haji Jumin, Kota Depok, Jabar.
-
PUASA Ramadan 1444 Hijriah akan segera dimulai dalam hitungan hari. Berikut ini tujuh tips yang bisa dilakukan agar tetap bugar dan sehat selama bulan…
-
Hidup sehat baik fisik dan mental adalah kunci untuk memiliki tampilan awet muda, terlepas dari faktor genetik yang menyertai.
-
Jika pada umumnya saat hamil, wanita kerap berpenampilan cuek dan apa adanya, tidak demikian dengan selebgram cantik Ai Shinta,
-
Musisi kelahiran Banda Aceh, 13 Maret 1991 itu mengaku tertolong dengan jadwal latihan rutin Burgerkill sebanyak dua kali sepekan yang membawa dampak…
-
MAK Ganjar Jabodetabek berkolaborasi dengan komunitas Ayo Olahraga menggelar kegiatan Senam Sehat, di Duri Kosambi, Cengkareng, Jakbar untuk mencapai…