11 June 2021, 07:13 WIB

PS Sleman Jalani TC di Cikarang


Agus Utantoro | Sepak Bola

Twitter @PSSleman
 Twitter @PSSleman
Para pemain PS Sleman saat tiba di Cikarang untuk menjalani pemusatan latihan.

PASUKAN tempur Super Elja, PS Sleman, menjalani pemusatan latihan atau TC di Cikarang, Jawa Barat. Irfan Bachdim dan kawan-kawan tiba di Cikarang, Kamis (10/6) dan langsung menjalani latihan ringan, khususnya peregangan.

"Setelah sampai di Cikarang, kita memberikan latihan ringan stretching dan sedikit jogging untuk mengembalikan kondisi seperti semula. Aliran darah yang menumpuk di kaki harus digerakkan supaya mengalir kembali," kata Pelatih Fisik PS Sleman Danang Suryadi, Kamis (10/6) malam.

Menurutnya, latihan ringan ini perlu dilakukan para pemain mengingat mereka baru saja menempuh perjalanan darat yang cukup panjang dengan rute Sleman-Cikarang.

Baca juga: Shin Tae-yong Dilarang Dampingi Timnas Kontra UEA

"Tujuan dari latihan ringan ini yaitu untuk recovery. Tidak lama, hanya 15-20 menit saja. Setelah itu mereka kembali ke kamar, mandi, dan dilanjutkan makan malam bersama," tambahnya.

PSS akan menjalani pemusatan latihan selama 8 hari di Cikarang, Jawa Barat pada 10-18 Juni 2021.

Selain mematangkan taktikal tim, anak asuh Dejan Antonic ini juga akan menggelar 2-3 kali uji coba dengan tim level Liga 2. (OL-1)

BERITA TERKAIT